電車で読書をしたいのに、ページを開いた瞬間に気持ち悪くなってしまう…
電車での移動時間はやることがないので、せっかくなら読書を楽しみたいという人もいるでしょう。
しかし、乗り物酔いしやすいに人にとっては、電車での読書は本当にハードルが高いもの。
文字を追っているとだんだんと気持ち悪くなってきて、結局は本を閉じてしまいますよね。
本ブログ「すきあらばリスニング」を運営している筆者も乗り物酔いがひどいタイプで、電車の中では全くと言っていいほど本を読めませんでした。
ところが、あるサービスを利用してから、電車の中でも快適に読書ができるようになったのです。
そのあるサービスとは、Amazonのオーディオブックサービスの「Audible（オーディブル）」です。オーディブルは本を目で読むのではなく、耳で聴きます。
文字を見る必要がないので、乗り物酔いしやすい人でも気持ち悪くなりにくく、電車の中でも快適に読書を楽しめます。
電車で読書すると気持ち悪いと感じる人は「Audible（オーディブル）」がオススメ！
電車で読書すると気持ち悪いと感じる人は、聴く読書のオーディブルを利用するのがオススメです。
酔い止め薬「トラベルミン」の研究開発を行っているエーザイ株式会社の記事によると、乗り物酔いの主な原因は「感覚のズレ」にあるとされています。
乗り物酔いが起こる原因は、感覚のズレや混乱にあります。目から入ってくる“視覚情報”と“からだの動き”がズレると感覚が混乱、乗り物酔いにつながります。
たとえば、移動中に本やスマホの画面を見ているうちに酔ったという経験はないでしょうか。これは、乗り物の揺れでからだは動いているのに、目は別の一点を見ているという感覚のズレが原因です。
車などの乗り物酔いの原因【乗り物酔いの原因と対策】｜eisai.jp
つまり、電車で本を読むと気持ち悪くなるのは、体は揺れて動いているのに、目だけが本の文字という一点を見続けている状態になるからです。
逆に言えば、目で文字を追わなければ、感覚のズレは起こりにくくなります。
そこで役立つのが、耳で聴くAmazonのオーディオブックサービスのオーディブルです。
オーディブルなら紙の本や電子書籍のように文字や画面を見る必要がなく、体の動きと視覚のズレが生じません。
そのため、電車の中でも気持ち悪くなりにくく、快適に読書を楽しめます。
本ブログ「すきあらばリスニング」を運営している筆者も、かなり乗り物酔いしやすいタイプです。
しかし、オーディブルで読書するようになってから、電車やバスで気分が悪くなることはなくなりました。
オーディブルの聴き放題プラン「プレミアムプラン」に初めて登録するなら、以下の画像のように誰でも30日間は無料で利用できます。
かおす無料体験期間中に解約すれば、料金は一切かかりません。
電車の中で本を読みたいけど気持ち悪くなってしまう人は、以下の公式サイトから気軽にオーディブルを試してみてください。
無料体験を試す前に、実際にオーディブルを利用している筆者のリアルな感想を知りたい人は以下の記事を参考にしてください。
電車でAudible（オーディブル）を利用する際の3つの注意点
ここでは、電車でオーディブルを利用する際の3つの注意点を解説します。
①イヤホンから音が漏れないようにする
電車でオーディブルを利用する際は、イヤホンから音が漏れないようにしましょう。
電車内にはさまざまな乗客がいるので、他人に迷惑がかかるような行為をしてはいけません。
実際にJR西日本の公式サイトでも、音楽や音声を聴く際はイヤホンからの音漏れに注意するよう記載されています。
イヤホンからの音漏れに気をつけましょう。
駅や車内でのマナー啓発｜JR西日本
かおすオーディブルの朗読音声も例外ではありません。
電車内でオーディブルを聴くときは、「自分だけでなく周りの人も快適かどうか」を意識して、音漏れ対策をしっかり行いましょう。
②乗り過ごさないようにする
電車でオーディブルを聴いていると、作品に夢中になりすぎてうっかり乗り過ごしてしまうことがあります。
特に小説は没入感が高く、「気付いたら目的の駅を通り過ぎていた…」ということも珍しくありません。
乗り過ごしてしまうと、時間を無駄にするだけでなく、学校や会社に遅刻してしまい、朝から気分が下がってしまいますよね。
電車でオーディブルを利用する際は、いくら作品が面白くても、乗り過ごさないように気を付けましょう。
電車を乗り過ごすのが心配な人は、以下の画像のようにオーディブルのタイマー機能を使う方法もあります。
タイマーを設定しておけば、指定した時間が経過すると自動で再生が停止されるので、聴きすぎを防げます。
例えば、通勤・通学に30分かかる人なら、25分くらいで停止するように設定しておけば、降りる準備をする余裕も生まれて安心です。
かおす電車でオーディブルを利用する際は、タイマー機能も上手に活用しましょう。
オーディブルでタイマーを設定する方法を詳しく知りたい人は以下の記事を参考にしてください。
③事前に作品をダウンロードしておく
電車でオーディブルを利用するなら、あらかじめ作品をダウンロードしておきましょう。
事前に作品をダウンロードしておけば、ネット環境がない場所でもオーディオブックを再生できる「オフライン再生」を利用できます。
オフライン再生を利用すれば、どんな場所でもギガ（データ通信量）を消費せずにオーディブルを楽しめます。
例えば、以下のように外で利用する場合でも、ギガ消費を気にする必要はありません。
楽天モバイルのデータ無制限プランなどに加入していないなら、あらかじめ聴きたい作品をダウンロードしてから電車に乗るのがオススメです。
オーディブルで作品をダウンロードしてオフライン再生する方法を詳しく知りたい人は、以下の記事を参考にしてください。
Audible（オーディブル）に関するQ＆A
最後に、オーディブルに関するQ＆Aを紹介します。
①利用料金はいくら？
オーディブルの利用料金はプランによって異なります。
オーディブルには、月額880円のスタンダードプランと月額1,500円のプレミアムプランがあり、違いは以下の表の通りです。
| 比較項目 | スタンダードプラン | プレミアムプラン |
|---|---|---|
| 月額料金 | 880円 | 1,500円 |
| 休会 | できる | できない |
| 単品購入の割引 | なし | 30%OFF |
| 聴き放題対象外作品 | 聴ける | 聴けない |
| 1か月に聴ける冊数 | 1冊 | 無制限 |
オーディブルのスタンダードプランとプレミアムプランの違いについて詳しく知りたい人は、以下の記事を参考にしてください。
スタンダードプランは月額料金が880円と安いですが、月に1冊しか聴けません。
一方、プレミアムプランは月額料金が1,500円と少し高いですが、数十万以上の作品が聴き放題です。
たくさんの作品を制限なく楽しみたいなら、基本的にはプレミアムプランがオススメです。
本ブログ「すきあらばリスニング」を運営している筆者も、以下の画像のようにプレミアムプランでオーディブルに登録しています。
ちなみに、オーディブルのプレミアムプランに初めて登録するなら、以下の画像のように誰でも30日間の無料体験を利用できます。
無料体験期間中に解約すれば、料金は一切かかりません。
オーディブルに興味がある人は、ぜひ以下の公式サイトからプレミアムプランの無料体験を試してみてください。
②耳から聴いて頭に入るの？
オーディブルを利用したことがない人は、「耳から聴くだけで本当に頭に入るの？」と疑問に思うかもしれません。-
筆者もオーディブルを利用する前は、同じような疑問を持っていました。
しかし、実際に利用してみると、小説のようなストーリー性のある本はかなり頭に入ります。
そのため、小説が好きな人には向いていると思います。
一方、自己啓発本やビジネス書のようなストーリー性のない本はあまり頭に入りませんでした。
そのため、自己啓発本やビジネス書を聴きたい人にはあまり向かないかもしれません。
かおすもちろん、あくまで個人の体験談なので、筆者の意見が正しいとは限らないです。
先ほども言った通り、オーディブルを初めて利用するなら、誰でも30日間は無料で利用できます。
耳から聴いて本当に頭に入るのか気になる人は、まずはオーディブルの無料体験を試してみましょう。
まとめ：Audible（オーディブル）を利用して、電車内でも快適に読書を楽しもう！
電車で読書すると気持ち悪いと感じる人は、聴く読書のオーディブルを利用するのがオススメです。
乗り物酔いの主な原因は「体の動きと視覚のズレ」です。
オーディブルを利用すれば、紙の本や電子書籍のように文字や画面を見る必要がなく、体の動きと視覚のズレが生じません。
そのため、電車の中でも気持ち悪くなりにくく、快適に読書を楽しめます。
かおすオーディブルを利用して、電車内でも快適に読書を楽しみましょう。
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